三江源指的是长江、黄河和澜沧江，其中长江、黄河就有一条是中国境内第一大河，世界上海拔最高的大河，三江源即源点位于长江源头上 。我们熟知的白龙江属于黑河流域，因为发源于青藏高原 。从地图上看三江源是连着一条直线 。这条直线从中国中部的青海省西宁市到青海省果洛藏族自治州 。从东南方向望去，可以看到巍峨高耸的昆仑、雄伟浩瀚的黄河、碧波荡漾的昆仑山，犹如一条巨龙从青藏高原上蜿蜒而过 。这几件景观我们都能在《三江源》片中找到痕迹！
1、雪山冰川
雪山冰川是三江源地区典型的自然奇观，主要包括昆仑山脉、冈底斯山脉、阿尔金山脉等 。昆仑山脉主峰卡日巴拉位于青海果洛州玛沁县境内，主峰海拔5596米，是世界第二高峰 。卡日巴拉是三江源地区最大的雪山冰川 。雪线在4000米以上被称为冰川雪线 。由于人类活动对雪线造成了不同程度的影响从而使这一地区冰川发生了巨大变化 。在海拔5000米以上山峰中还有一类叫做冰峰的山峰出现，而这些山峰就叫做冰川雪峰 。
2、黄河干流
黄河流域包括中国、俄罗斯、蒙古、朝鲜、日本、越南、印度、泰国、缅甸、不丹和巴基斯坦等12个国家和地区（世界银行统计） 。发源于青藏高原的巴颜喀拉山脉的昆仑山脉的巴颜喀拉山支脉 。干流长约5580千米 。黄河干流分为东、西两大支流 。其中东支全长8367千米（甘肃境内830千米） 。西支全长8445千米（内蒙古境内3956千米） 。总落差8455米 。
3、澜沧江
【三江源指的是三江】
澜沧江，古称“沧浪水”，发源于青海省玉树藏族自治州玉树市境内，干流全长627千米，流域面积约3.6万平方千米 。她流经我国西藏、云南、四川、贵州四省，注入印度洋，在越南北部形成长达6800多公里的澜沧江 。她是中国第一大内陆河、世界第二大流域性河流 。和黄河一样，是我国仅次于长江的河流 。澜沧江发源于青藏高原囊谦冰川北侧、玉树藏族自治州境内的纳木错雪山之上：从玉树市至云南省昆明市的西双版纳傣族自治州的德钦县约345千米；在云南省境内全长408千米许；而在我国其他地方一般只有干流与支流了 。它也有流域范围广泛及水量充沛的特点，所以被称为长江源中长江上游重要水源 。